Как стать красивой и привлекательной
Пожалуй, не существует ни одной представительницы слабого
пола, которая хотя бы раз в жизни не задумывалась бы о том, как стать самой
красивой. С другой стороны, понятие красоты относительно, и абсолютного идеала
в этом вопросе быть просто не может. И все же существуют универсальные секреты,
позволяющие каждой женщине почувствовать себя красивой и привлекательной,
ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Эти секреты предельно просты:
Полноценный сон. Длительность ночного сна должна составлять
не менее 8 часов. Недосып чреват ухудшением состояния кожи лица, возникновением
мешков под глазами и нежелательных морщин, общим нездоровым видом и плохим
самочувствием. Несомненно, в таком состоянии выглядеть красивой не удастся даже
при помощи дорогой косметики.
Женщинам, задающимся вопросом «Как стать красивой?», следует
соблюдать элементарные правила здорового сна:
- ложиться спать до полуночи;
- спать в хорошо проветренной комнате;
- перед сном не есть и не употреблинть много жидкости;
- использовать удобный матрас и подушку.
Правильное питание. Не секрет, что полноценное и
сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами,
благотворно сказывается на общем состоянии организма. Идеальная фигура, здоровый
цвет лица, хорошее состояние волос и ногтей невозможно без правильного питания.
Если вы задумываетесь над тем, как стать стройной и красивой, откажитесь от
жирной, копченой и пересоленной пищи, газированных напитков. Налегайте на
свежие продукты, богатые полезными веществами – и результат не заставит себя
долго ждать.
Активный образ жизни. В движении – жизнь, помните это.
Хотите знать, как стать красивой – запишитесь на курсы аэробики или шейпинга, в
кружок танцев, посещайте тренажерный зал или совершайте элементарную пробежку
утром. Красивая фигура, ощущение легкости в теле, крепость мышц, общий тонус
организма и заряд энергии на весь день – все это результат регулярных занятий
спортом, даже если они будут занимать всего полчаса в день.
Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин оказывают
негативное влияние не только на работу внутренних органов, но и на состояние
кожи, волос и ногтей. Поэтому девушке, озадаченной вопросом о том, как стать
самой красивой, придется навсегда отказаться от этих вредных пристрастий.
Судите сами: разве может считаться красивой девушка, имеющая сухую, морщинистую
кожу, ломкие волосы, зубы с желтым налетом, хриплый голос, неприятный запах изо
рта? Тут не поможет ни декоративная косметика, ни крема и маски. Да и сам вид
женщины с сигаретой в зубах и бутылкой пива в руке вряд ли может вызвать у
кого-то ассоциации со словом «красота».
Использование правильных средств ухода за кожей тела и лица.
Только полноценный уход за кожей и волосами способен обеспечить их здоровый вид
и хорошее состояние. Следует использовать те средства, которые подходят вашему
возрасту и типу кожи (волос). Не стоит отказываться и от народных «бабушкиных»
средств: несмотря на достижения современной косметологии, они не изжили себя.
Ведь что может быть полезней натуральных компонентов, входящих в состав этих
чудо-средств. Если есть возможность, хотя бы изредка посещайте салоны красоты,
сеансы массажа, спа-процедур.
Собственный стиль одежды. Мода непредсказуема и скоротечна,
поэтому нет смысла гнаться за ней. Лучше всего сформировать собственный стиль в
одежде, подчеркивающий достоинства и скрывающий недостатки фигуры. Хотите,
чтобы ваш стиль был индивидуален и демонстрировал хороший вкус – не покупайте
ширпотреб на рынке, а воспользуйтесь услугами ателье. Умеете шить или вязать –
еще лучше! Добавьте сюда чуточку фантазии – и вопрос о том, как стать красивой,
отпадет сам собой.
Оптимистичное отношение к жизни. Человек, любящий жизнь и
дарящий эту любовь окружающим – разве можно назвать его некрасивым? Если вы
задумываетесь над тем, как стать самой красивой – просто научитесь получать
удовольствие от жизни. Почаще улыбайтесь – друзьям, знакомым, обычным прохожим,
всему окружающему миру. Очарование улыбки, звонкий заразительный смех, озорные
искорки в глазах – вот что обязательно сделает вас привлекательной в глазах
окружающих.
Любовь к себе. Осознать себя красивой должны в первую
очередь вы сами. Комплексы, нелюбовь к себе, неуверенность и «забитость»
никогда не позволят женщине, озабоченной тем, как стать красивой и
привлекательной, добиться желаемого результата. Распрямите спину, поднимите
подбородок, почувствуйте уверенность в себе – и только так выходите из дома.
Аутотренинги и самовнушение также могут помочь в этом. Помните фразу: «Полюби себя
– и тебя полюбят другие»? То же самое и здесь: ощутите себя красивой – и другие
тоже увидят эту красоту. Ведь настоящая красота идет изнутри.
Секреты того, как стать красивой и привлекательной, нехитры
и элементарны. Следуйте им – и это позволит вам стать настоящей красавицей! 
СОВЕТ " Посмотрите в зеркало и скажите я самая, самая красивая. Я все могу. И никогда незабывайте это говорить. Любите себя"
Похожые темы: http://ket2011p.ucoz.ru/news/kak_uznat_nravishsja_li_ty_parnju/2011-10-28-68
http://ket2011p.ucoz.ru/news/khotite_zdorovykh_detej_imet_provedite_planirovanija_budushhego_pokolenija_bez_kurenija_i_alkogolja/2011-11-23-98
http://ket2011p.ucoz.ru/news/chto_delat_chtoby_ne_naskuchit_ljubimomu_muzhu/2011-10-27-46
| 
