Когда холода позади, а по-настоящему
теплой погоды еще ждать и ждать, как никогда остро ощущается скука по
солнцу. Уже хочется греться и нежиться в его лучах, прогоняя зимнюю
бледность с лица и тела, а погода не позволяет. Да и хвори на каждом
шагу. А тут еще и авитаминоз атакует. Куда бежать и где искать спасенья?
Вариант — в солярий!
Искусственное солнце — "один ответ на
семь бед". Во-первых, оно оказывает лечебно-эстетический эффект:
шоколадная кожа всегда выглядит свежей и здоровой. Кроме того, загар
сглаживает мелкие прыщики, заживляет мелкие воспаления и ранки.
Благодаря этому подлечиваются экзема, псориаз, угревая сыпь и многие
другие кожные проблемы, обостряющиеся к началу весны.
Во-вторых,
солярий борется с недостатком витамина D (кальциферола), который
образуется в коже под действием ультрафиолета. Дефицит этого витамина
как раз достигает своего максимума весной. Если его не хватает, человек
чувствует слабость и разбитость. И, в-третьих, ультрафиолет повышает
содержание антител в крови, из-за чего усиливается иммунитет и организм
лучше сопротивляется всевозможным простудам. Кроме того, загар в
современных соляриях безопаснее солнечного. Современные солярии
полностью исключают наличие лучей С и обеспечивают сбалансированную
комбинацию "полезных" лучей А и В.
ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗЕН ЗАГАР?
В
некоторых случаях, например при сильном воспалении сальных желез,
солярий может не только не "замаскировать" дефекты кожи, но даже усилить
сыпь. А при элементарном несоблюдении рекомендаций косметолога за
шоколадный загар приходится расплачиваться преждевременным старением
кожи (фотостарением), которое вызывает появление на коже пигментных
пятен, сосудистых звездочек, высушивание, потерю упругости и
эластичности кожи. Фотостарение также повышает риск появления меланомы —
злокачественной опухоли кожи.
Особенно подвержены этой
опасности люди, которые: имеют очень светлый цвет кожи, светлые и рыжие
волосы (т.н. 1-й фототип); перенесли сильный солнечный ожог, особенно в
детстве; имеют выпуклые родимые пятна больше 1 см, многочисленные
родинки (больше 100); имеют близких родственников, страдающих меланомой.
Абсолютно
противопоказан солярий тем, у кого есть серьезные проблемы с
сердечно-сосудистой системой, активная форма туберкулеза, бронхиальная
астма, заболевания крови, повышенная функция щитовидной железы, опухоли,
варикозное расширение вен (либо же предрасположенность к нему), острые
воспалителные процессы.
У этой группы риска ультрафиолет
может вызвать обострение заболевания. Кроме того, не стоит посещать
солярий беременным женщинам, людям с повышенной температурой, тем, кто
принимает антибиотики, гормональные препараты, психотропные и мочегонные
средства (эти препараты вызывают фотосенсиблизацию, т.е. повышают
чувствительность кожи к ультрафиолету, из-за чего она легче может
обгореть). Также не бегите загорать сразу после посещения бани, бассейна
или сауны.
ВЫБИРАЕМ СОЛЯРИЙДокументация.
У официального, а значит, проверенного, солярия, должно быть разрешение
на деятельность. Это в первую очередь санитарно-гигиеническое
заключение - должно быть выдано санитарно-эпидемиологической станцией
(СЭС). Поинтересуйтесь им в первую очередь, когда зайдете в солярий.
Проверьте в нем дату, не просрочена ли она. Также должна быть в наличии
справка из Госстандарта о режиме сертификации соляриев в Украине и
разрешение для начала работы точки, где установлен солярий.
Форма.
Горизонтальный солярий — загар зарабатывается лежа. Лампы средней
мощности, хороший загар виден после 10—12 сеансов. Один сеанс — 15—20
мин. Вертикальный (турбосолярий) — солнечная ванна принимается в
положении стоя. Лампы в нем мощнее, чем в горизонтальном, поэтому
хороший загар можно заработать быстрее — за 5—6 сеансов. Один сеанс —
около 10 мин. Кроме того, в вертикальном солярии человек не так потеет —
там сильнее обдув. Также в нем предусмотрены различные "фишки" —
например, ароматерапия, аквабриз (распыление воды во время сеанса).
Лампы. Срок
эксплуатации ламп — от 500 до 800 часов. После этого эффект слабеет.
Хороший салон после этого меняет лампы. Если этого не сделать, эффекта
не будет.
10 "СОЛНЕЧНЫХ" ПРАВИЛПеред заходом в кабину солярия нужно...1.
... покрыть голову хлопчатобумажной шапочкой или косынкой. Это
необходимо для защиты волос от ультрафиолета. Он может подсушить их,
из-за чего волосы потеряют блеск, потускнеют и станут ломкими;
2. ... посетить
магазины солнцезащитных очков polaroid - как пример.
Защитить глаза солнцезащитными очками не будет лишним. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки — ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей;
3.
... обработать кожу с помощью масла или специального крема для солярия,
обычные солнцезащитные крема в таком случае не подходят
4.
... прикрыть татуировки и соски специальными наклейками, отражающими
ультрафиолет. Их активно предлагают в хороших соляриях. Делать это нужно
для уменьшения риска возникновения осложнений в этих чувствительных
зонах.
Перед заходом в кабину солярия нельзя...5. ... смазывать кожу питательным кремом и лекарственными мазями, в состав которых входят гормоны. Это может привести к ожогу;
6.
... мыться с мылом: мыльная пена лишает кожу естественной жировой
смазки, что увеличивает опасность ожога. В идеале следует тщательно
помыться с мылом за 1,5-2 часа до процедуры или, если вы моетесь
непосредственно перед ней, заменить мыло на более щадящую жидкую пену;
7.
... наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит
пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами. Все это
может вызвать усиление пигментации.
После процедуры8. Смажьте кожу лосьоном, содержащим витамины А и С. Это хорошо препятствует высыханию кожи;
9. отдохните: солярий активизирует многие функции организма и поэтому телу нужно дать 10-15 мин дополнительного отдыха;
10. чтобы закрепить загар в солярии, выпейте стакан морковного сока: этому поспособствует пигмент каротин.
СКОЛЬКО И ПОЧЕМ- В среднем начинать загорать нужно с 5 мин. и доводить максимум до 20-ти.
- Перерыв между посещениями солярия должен составлять не меньше одного дня.
- По достижении желаемого оттенка кожи поддерживать его, появляясь тут 1-2 раза в неделю, но не более 50 раз в год.
- Обычно средний цикл составляет 8—10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день.
- Средняя стоимость одной минуты процедуры — в регионах 2-4 грн, в Киеве 4-6 грн.