Как сохранить отношения?

Как бы нам этого не хотелось, но отношения с любимым человеком не могут постоянно находиться в стадии безумной влюбленности и всеобъемлющей страсти. К сожалению, со временем даже у самой крепкой пары наступит момент, когда чувства притупятся, возникнет неудовлетворенность партнером, на горизонте замаячит риск разрыва отношений. Стоп! Неужели все так прозаично, и печального исхода не избежать? Конечно, нет! Чтобы совместная жизнь не дала трещину, необходимо знать, как сохранить отношения с любимым.

С чего начать?

Самое главное правило сохранения отношений – действовать вместе. Скажем прямо, если в лодке семейной жизни вы будете грести в одну сторону, а ваш партнер – в обратную, итог будет печальным. Хуже всего ситуация, когда один партнер видит проблемы в отношениях и горит желанием решить их, а другой просто не замечает их, а потому не видит смысла в переменах.

Поэтому начать решать возникшие проблемы стоит с откровенного разговора. Скорее всего, он будет очень сложным и, возможно, даже неприятным. Однако действовать «втихую» в этом вопросе никак не получится – поэтому подготовьтесь к длительной серьезной беседе со своей второй половинкой.

О чем вам непременно стоит поговорить? В первую очередь, выскажите свое беспокойство по поводу намечающейся трещины в ваших отношениях. Говорите спокойно и доброжелательно, без обвинений и грубостей, иначе любимый просто отгородится от вас стеной непонимания и злости. Дайте ему понять, что вы очень сильно переживаете о том, что вашим отношениям придет конец, что не хотите терять свои чувства, что не представляете жизни врозь.

Настроив любимого на положительный лад, перейдите к обоснованию своих подозрений и беспокойств. Пожалуй, это самый тяжелый этап, ведь вам обязательно придется высказать своему партнеру в лицо свои претензии к нему. И здесь также не место агрессивному тону. Поделитесь с ним, что в нем вас не устраивает в последнее время. Возможно, у него появились какие-то неприятные для вас привычки, он перестал разговаривать с вами о совместных планах на будущее, не выполнил обещанного, стал разочаровывать вас в постели, начал засматриваться на других женщин или все чаще прикладываться к бутылке…

Попытайтесь вместе выяснить причины такого поведения, намекните, что если сейчас же не заняться устранением этих пробелов, разрыв в отношениях будет неизбежен. Самое сложное – когда партнер не осознает своих ошибок и искренне считает, что вы преувеличивайте. Постарайтесь все-таки достучаться до его сердца, приведите серьезные аргументы своего беспокойства. Безусловно, будет лучше, если к этому разговору вы подготовитесь заранее.

О следующем пункте разговора многие забывают или осознанно избегают его – а зря! Если вы хотите знать, как сохранить отношения с парнем иди супругом - обязательно нужно поинтересоваться, что его не устраивает в вас. Было бы глупо предполагать, что у вас есть к любимому гора претензий, а он доволен вами на все сто. Умейте с достоинством и особым вниманием выслушать выдвигаемые требования в свой адрес. Ведь и вы за время совместной жизни наверняка изменились, и не во всем в лучшую сторону.

Разговор по душам поможет выяснить причину недовольства друг с другом – а это первый важный шаг на пути решения вопроса, как сохранить отношения с любимым.

Действуем немедля!

Что ж, пришло время перейти от разговоров к действиям, ведь если все останется на уровне доверительной беседы, проблема не сдвинется с мертвой точки. Безусловно, единственно верного совета в том, какие действия нужно предпринять, чтобы сохранить отношения с любимым, быть не может. Ведь многое зависит непосредственно от причин, которые привели к возникновению проблем в совместной жизни.

Скажем, если речь идет о более серьезных причинах – измене или пьянстве – то здесь, скорее всего, не обойтись без помощи специалиста (психолога, нарколога). В ряде случаев отношения вообще лучше разорвать, чтобы не делать больно себе и партнеру. В классических же случаях кризиса отношений мужчины и женщины («быт заел», партнеры надоели друг другу, наружу выплыли их недостатки, совместная жизнь стала в тягость) помогут следующие советы:

1. Совместный отдых. Некоторые современные психологи советуют спасать отношения отдыхом друг от друга. Возможно, кому-то такой совет и пригодится, но Таймледи считает, что этот способ – лишь повод избежать проблем. Выше мы говорили о том, что решать их нужно сообща, и раздельный отдых совсем не подходит под это требование.

Итак, возможно, вы оба просто устали от бытовых мелочей, от проживания в четырех стенах, от одинаковой «картинки» перед глазами каждый день. Как сохранить отношения с парнем в этом случае? Смените обстановку – возьмите отпуск и езжайте отдыхать. Куда – это уже от ваших личных предпочтений и от возможностей кошелька зависит, и это не суть важно. Однако желательно все-таки, чтобы это был отдых интересный и хотя бы отчасти активный – он намного лучше сблизит вас, чем ленивое отлеживание боков на пляже под палящим солнцем.

2. Совместные планы. Наверняка на заре ваших отношений их у вас было море. Со временем они сошли на нет? Нужно срочно исправлять положение! Совместные планы на будущее очень укрепляют семью. Это необязательно должно быть что-то серьезное вроде рождения ребенка или покупки недвижимости за границей. Начните с малого – запланируйте покупку нового телевизора, смену обоев в спальне или заведение говорящего попугая.

3. Совместное дело. Постарайтесь действовать сообща и в выполнении домашних обязанностей, и в работе. Помогайте друг другу в меру своих возможностей. Пусть ваш партнер ощутит, что без вас ему будет трудно – и пусть то же самое ощутите вы.

4. Совместное хобби. У вас еще нет увлечения на двоих? Самое время его завести! Не важно, что это будет: коллекционирование, экстремальный спорт или творчество – важно, чтобы это объединило вас. Если в голову ничего не приходит, возьмите большой лист ватмана, краски и кисточки и попытайтесь вместе нарисовать картину, дорисовывая линии друг друга. Это забавная и увлекательная игра, которая подарит вам несколько минут настоящего позитива. К тому же, опытный специалист сможет выяснить источник ваших проблем, проанализировав полученный в результате такого совместного творчества рисунок, и точно подскажет, как сохранить отношения с любимым именно в вашем случае.

5. Решение интимных вопросов. Как правило, раскол в отношениях сопровождается проблемами в интимной жизни. Уходит страсть, партнер становится не таким привлекательным в сексуальном плане. И хоть беспечными считаются пары, привыкшие решать все свои проблемы в постели, - они в определенной степени поступают правильно, ведь полноценный секс является гарантией стабильности отношений мужчины и женщины.

Опять-таки совместно разберитесь с тем, что вас не устраивает в сексуальном плане. Благо, сейчас пруд пруди и необходимой информации по улучшению интимной жизни, и соответствующих аксессуаров и принадлежностей, усиливающих ощущения. Главное – не стесняйтесь своих желаний и не скромничайте в требованиях.

6. Избавление от раздражающих факторов. Постарайтесь выяснить, какие факторы в ваших отношениях являются раздражающими, и постарайтесь избавиться от них. Быть может, кто-то из вас сильно храпит во сне или забывает мыть после себя тарелку, оставляет незакрытым тюбик с зубной пастой или бреется не своей бритвой. Такие мелочи могут жутко раздражать и портить настроение. Постарайтесь угодить партнеру и следить за собой впредь, избегая раздражающих его действий.

7. Отношения с родственниками и близкими людьми. Не допускайте ситуации, чтобы родные и близкие вмешивались в ваши отношения и советовали, как сохранить отношения с парнем или мужем. Особенно активными в этом плане могут быть мамы (и девушки, и парня), подруги и друзья. Лучше всего не посвящать их в ваши проблемы – это дело вас двоих, и только вы двое должны их решать. Если не получается – воспользуйтесь адекватным профессиональным мнением психолога, но никак не субъективным советом мамы или подруги.

8. Отмечайте даже малейший прогресс в отношениях. Сразу гладко все не будет – настройтесь на это. Восстановление отношений – дело серьезное, а потому долгое. Не ждите сразу впечатляющих результатов – лучше хвалите друг друга за каждую приятную мелочь. Ведь из таких мелочей, как ни крути, и состоит сама любовь.

Поддерживайте пламя любви и страсти

Ошибочно думать, что если удалось сохранить отношения с любимым – беда позади и можно расслабиться. Не тут-то было! К сожалению, огонь любви нуждается в постоянной подпитке с вашей стороны, а потому сохранять отношения вам придется на протяжении всей жизни. Что поделать, любовь только вначале приносит исключительно радость и восторг, впоследствии превращаясь еще и в тяжелый труд для двух людей.

Одно только утешает – чем раньше вы увидите проблему и возьметесь за ее решение, тем более быстрым будет результат. Поэтому не откладывайте в долгий ящик – тем более, теперь вы точно знаете, как сохранить отношения с любимым. Действуйте – и пусть удача будет вашей спутницей в этом нелегком деле!

 ссылки на TimeLady.ru

Похожые темы:http://ket2011p.ucoz.ru/news/pochemu_muzh_ne_khochet_imet_detej/2012-01-25-217