Как избавиться от комплексов.
В
наше время многие люди страдают от различных комплексов, начиная от
неуверенности в своих собственных словах или поступках и заканчивая
комплексом неполноценности. Корень всего этого, как ни странно, страх.
Страх ошибиться, сделать что-нибудь не так, как хотелось бы, и выставить
себя на посмешище.
Страх, который испытывают стеснительные и
комплексующие люди, возникает из-за того, что они сравнивают себя с
другими людьми, именно из-за этого возникают сомнения в своих силах.
Поэтому, чтобы избавления от комплексов
важно осознать, что ни в коем случае нельзя сравнивать себя с другими.
Каждый человек уникален. Он такой, каким создал его Бог. И каждому Бог
дал одинаковые возможности. Он никого не обделил. Другое дело, что
человек своим страхом маскирует свои возможности. Страх не дает им
проявиться. Запомните, вы должны чувствовать себя свободно в любой
обстановке, где бы вы ни находились. И не бойтесь ошибиться.
Не
бойтесь и не переживайте. Страх и переживания часто мешают принять
правильные решения. И естественно они будут мешать вам избавиться от
комплексов. К тому же, это влияет на ваше здоровье. И отнюдь не
положительно. Напротив, почаще улыбайтесь, смейтесь. Тогда страхи и
переживания легко уйдут. Жизнь прекрасна, когда на нее смотришь с
улыбкой и оптимизмом. И это здоровое и правильное отношение к ней. Люди
сами "лепят” себе комплексы, когда концентрируют на них свое внимание.
То, из чего многие люди создают себе комплексы, часто можно превратить в
достоинство, ту изюминку, которая их выгодно отличит от остальных.
Опять же, все зависит от отношения. Правильное отношение к себе, своим
достоинствам и недостаткам – залог жизни без комплексов.
Начните
верить в себя. Проявите уверенность в своих делах и поступках. Для этого
есть одно очень эффективное упражнение. Возьмите лист бумаги и ручку. И
напишите те черты характера, которые вы хотите приобрести. Например: "Я
уверенный в себе человек”, "Я не боюсь ошибиться”, "Я свободен от
комплексов”, "Я не боюсь чужого мнения”. Напишите их несколько раз. И
каждый день повторяйте эту процедуру. Также вы можете говорить это
вслух. Со временем вы обязательно приобретете эти качества.
Знайте,
что вы должны в первую очередь понравиться себе, а не другим людям.
Людей очень много и всем не понравишься. Поэтому вы должны всегда
основываться на одном, истинном для вас примере. Именно это отличает
уверенного в себе человека от сомневающегося в своих силах. Множество
людей с уверенностью и без каких-либо комплексов и сожалений ругаются
матом, воруют и убивают. Так как они уверены в себе и своих силах, то их
уважают, им потакают и даже берут с них пример те, которые жаждут такой
же уверенности. Те же люди, которые знают правильные принципы, часто
боятся подать голос, боятся, что их засмеют, боятся мнения других людей!
И что толку от этих принципов, если они их никому не говорят?
Очень
важно быть уверенным в себе и своих словах, но не менее важно говорить
истину и жить в соответствии с ней. Эти качества только вместе сделают
вас по-настоящему счастливым человеком. Вас будут уважать, а что еще
лучше – вас будут любить. А любовь – это вершина любых отношений. Ваша
жизнь станет очень яркой и интересной. И ваш пример будет во благо
другим людям. Надеемся этот материал поможет Вам ответить на вопрос "Как
избавиться от комплесов?". |